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gesund werden und gesund bleiben!

Das Warten hat ein Ende - endlich! Unser Fitness-Training startet wieder - allerdings aufgrund der aktuellen Lage zunächst mit folgenden Einschränkungen: Trainieren geht nur auf Termin, um eine Überfüllung des Raumes zu vermeiden. Es dürfen sich 6 Trainierende gleichzeitig im Raum befinden -jeweils für maximal 60-90 Minuten, es sei denn, der Raum hat noch Kapazitäten. Lassen Sie sich zu Ihrem Wunschtermin in den Plan eintragen. Telefonisch an 02384 911 313 (sprechen Sie auch auf den Anrufbeantworter!) oder per Email an termine@physio-welver.de. Geben Sie Vor- und Nachname an und Ihren Wunschtermin. Sollte dieser Termin nicht verfügbar sein, melden wir uns bei Ihnen!
Die Zirkel-Gruppen finden vorerst nicht statt! - Bitte reduzieren Sie Ihre Trainingsgewichte für den Wiedereinstieg nach der langen Pause deutlich!

Folgende Start-Zeiten stehen zur Verfügung:
Mo- Fr: 07:30 - 09:00 - 10:30 - 12:00 - 13:30 - 15:00 - 16:30 - 18:00 - 19:30 - 20:30 Uhr (bis 21.30 Uhr)
Sa: 09:30 - 11 :00 - 12:30 - 14:00 - 15:00 Uhr (bis 16 Uhr)
So: 09:00- 10:30 - 11 :30 Uhr (bis 12:30 Uhr)

Bitte beachten Sie: die Umkleiden und Duschen dürfen zunächst nicht benutzt
werden, bzw. nur einzeln! Kommen Sie bitte in Sportkleidung zu uns und wechseln Sie die Schuhe in der Eingangshalle!

Achten Sie darauf, stets den Mindestabstand von 1 ,50 m einzuhalten und tragen Sie Ihren mitgebrachten Mund- und Nasenschutz! Aufgrund dessen (Abstand und Mundschutz) empfehlen wir, die Ausdauergeräte
zunächst nur kurz oder gar nicht zu benutzen.

Nehmen Sie sich zum Training das von uns für jeden bereitgestellte Körbchen mit Desinfektionsmittel und Tuch. Desinfizieren Sie die Geräte nach Gebrauch nicht übertrieben, aber nach Bedarf!

Achtung: Bitte bringen Sie ein eigenes Handtuch mit als Unterlage für die Geräte und für die Matte!

Bitte bringen Sie Ihr eigenes Getränk mit!

Bitte beachten Sie weiterhin die einschlägigen Corona-Verhaltensmaßregeln und kommen Sie nicht, wenn Sie auch nur geringe Krankheitssymptome haben!

Weitere informationen erhalten Sie hier über unsere Homepage!

    Bleiben Sie gesund - und entspannt!

    Andreas Pack und Ihr PhysioAktiv-Team